Geburtsvorbereitungskurs

Nächster Kurs Mai 2025 wenige Plätze frei

In diesem Kurs möchte ich Dich auf die Geburt Deines Kindes mit Hilfe von Körperwahrnehmung, Atem- und Entspannungsübungen vorbereiten.

Außerdem erhälst Du Informationen zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und das Leben mit Deinem Baby. Gleichzeitig kommst du in Kontakt mit anderen werdenden Müttern und Eltern.

Ziel des Kurses ist es selbstbewußt und bestimmt in die Geburt und das Leben mit Deinem Kind zu starten.

Die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen gezahlt.

Beim Partnerkurs wird eine Partnergebühr fällig ( einmalig 59€, inkl.Getränke, Snacks, Handouts, kleinem Geschenk), welche Privat zu leisten ist, von einigen Krankenkassen aber zurückerstattet wird.

Ablauf: fünf Mal zwei Stunden, Dienstags, von 10-12 ( Frauenkurs)

              einmalig stattfindender Partnerkurs auf Wunsch, drei Stunden     

              (nachmittags bis abends)

StillWorkshop - Stillvorbereitungskurs

Nächster Kurs Mai 2025

Im einmalig stattfindenden Kurs gehe ich Intensiv auf das Thema Stillen ein.

• Gründe für das Stillen für Mutter und Baby
• Bedürfnisses eines Babys
• Wie verändert sich unser Leben nach der Geburt?
• Die Bedeutung des Stillens für die Bindung von Mutter und Baby
• Wann hat mein Baby Hunger? Trinkt es richtig und genug?
• Wann und wie oft und in welchen Positionen ist Stillen möglich? (Incl. Übungen zum Anlegen)
• Vermeidung von Stillproblemen und Umgang in schwierigen Situationen

Die Stillvorbereitung findet ergänzend zur Geburtsvorbereitung statt und erweitert das Wissen und die Vorbereitung für einen gelingenden Stillstart.

Damit Dein Partner Dich dabei gut unterstützen kann, ist er auch herzlich willkommen.

Dauer des Kurses: ca.2 einhalb Stunden

Kosten: Frau/39€, Paar/49€, inkl.Handouts, kleinem Geschenk, Getränke, Snacks

Mindestteilnehmerzahl: 5 Frauen/ 3 Paare

Babymassage nach Leboyer

Nächster Kurs Mai 2025

„Berührt, gestreichelt und massiert werden, das ist Nahrung für das Kind.
Nahrung, die genauso wichtig ist wie Mineralien, Vitamine und Proteine. Nahrung, die Liebe ist.“ (Frédérick Leboyer)

Liebevolle Berührung durch die Eltern ist wesentlich für die Entwicklung des Kindes. Das Streicheln und Umarmen, welches es in früher Kindheit erfährt, helfen ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen. Sanfte Berührungen heißen es willkommen auf dieser Welt und geben dem Kind das Gefühl, dass es akzeptiert und geliebt wird. Berührung ist eine Sprache die wir nutzen können um zu Heilen, zu Trösten, Schmerzen zu lindern oder Spannungen zu lösen.
Baby Massage eignet sich für alle Babys, besonders aber auch bei: 

• Blähungen und Verdauungsproblemen
• Schlafstörungen und Unruhezuständen
• Nach längerer Trennung von den Eltern (durch Klinikaufenthalt)
• Frühchen
• nach oder im Krankheitsfall

Einmalig stattfindender Workshop

für Mama's oder Papa's plus Baby ( Alter Kind: 8Wochen bis ca. 4 Monate) inklusive Skript für zu Hause zum Anwenden&Öl

Kosten: 29€

Dauer: 1h15min

Mindestteilnehmerzahl: 5

Rückbildungsgymnastik

Aktuell biete ich keine Rückbildungskurse an!!

Meine Kurse finden in der Hebammenpraxis Julius-Fucik-Str.16 im Zentrum von Plauen statt.